近年来考研的人越来越多，各个专业的竞争也越来越大。复习的时候好的复习方法对每个人来说都是非常重要的。为了帮助所有考生，考试越临近，大家的压力就越大。下面，研圣考研的小编为大家整理了关于“如何克服复习瓶颈”相关内容，希望能对大家有所帮助。
（1）改变学习方法。
在学习阶段开始使用的方法不再适用于高原阶段，学习者应尽快探索适合这一阶段的学习方法。另外，学习者的学习方法在使用过程中会逐渐暴露出自己的缺点，学习者要不断改进自己的学习方法，克服原有的缺点。
（2）增强克服困难的意志力。
当学习者学习到一定程度后，就会感到很累，学习的动力就会下降很多。这个时候，学习者需要持之以恒，保持一个良好的动力系统。顽强的意志力可以克服“高原现象”。建议考生每年锻炼半小时。心理学研究表明，运动可以刺激大脑分泌多巴胺，缓解压力，增强记忆力。
（3）进一步丰富知识。
知识基础差的初学者容易出现“高原现象”。由于知识基础不足，学习者在学习中欠下了太多的债，学习就更加困难了。因此，克服“高原现象”的一个重要途径就是丰富自己的知识，打牢知识的基础。过各种知识的相互补充和迁移，保持良好的学习兴趣，获得个人能力的全面提高。
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